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大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。真愛橋鄭至航
那該怎麼做才好呢？
在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。
35歲患腦瘤，醫生說，不開刀，只剩半年可活；開，可能面臨半身癱瘓，「那時候根本沒時間害怕，只想到女兒都還在讀幼稚園，太太沒有上班，他們接下來要怎麼過生活？」
鄭至航也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。
1. 心態上的改變
【台東縣農會】柴魚花 100g
曾經是台灣備受矚目的潛力左投，張家豪在1998年結束3年中職生涯，返回澳洲的移居地重新出發，現在是黃金海岸重鎮布里斯本的「水產大亨」，年營業額達新台幣兩億元，他說：「當年不想待在父親投資的高球練習場當撿球員，剛好來自台南的鄰居很會養虱目魚與蝦產，就決定跟他到養蝦場學習，才逐漸累積出今天的局面。」?
你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。
看似順遂的轉職人生，卻在大陸栽了大跟斗，賠掉幾百萬美元的積蓄，頓時重跌谷底，他說，「一夕之間，什麼都沒了，包括財產與朋友；如果是一般人，恐怕早就無法承受，但打棒球的抗壓經歷，給了自己很大的支撐力量，沈澱半年後，重新再出發 。」
張家豪在大學時期因全家移民澳洲，中斷學業與棒球路，一度加入澳洲半職業隊，卻因無法忘情台灣棒球，1996年加入中職興農牛真愛橋評價隊，季中棄投從打，直到1998年又褪下球員球衣。
當年在大陸賠掉一生積蓄，唯一賺到的是一個老婆，再婚的他，現有一對年幼兒女，他可是很稱職的奶爸，會幫忙帶孩子，晚上哄睡覺，他說，現在就是穩住現有的局面，跟著大陸的貿易趨勢走，未來可能會帶孩子回台灣學中文。
當時張家豪唯一的退路只有澳洲，在鄰居幫忙指導下，接觸水產事業，進而自己出來開蝦場、海產店，前後花了8年時間，很快累積財富。
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/N000631570
原文出處：http://ichangego.net/article/116
0E7651F26FD61698
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